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Milkshake Banane Stracciatella

 

 

Coucou everybody !

 

 

Un délicieux et onctueux milkshake ça vous tente ?


Depuis que j'ai décidé de réduire les boissons industrielles, je prends beaucoup de plaisir à réaliser toutes sortes de boissons lactées pour le petit-déjeuner mais aussi pour le goûter. Je vous présente aujourd'hui un classique mais qui nous régale toujours et à coup sûr ! Je sur-estime parfois trop généreusement notre consommation en fruits à la maison, ce qui me force à les congeler pour éviter le gaspillage, et pour les smoothies, milkshake etc... c'est juste parfait ! Yes, perfect ! puisque pas besoin d'avoir du lait froid ou d'ajouter des glaçons, les fruits se chargent de la fraîcheur ;) . Ici les pépites de chocolat donnent un petit côté gourmand à mon frappé mais aussi une texture croquante qui n'est pas pour nous déplaire ;)

 

milkshake-II.jpg


  Ingrédients : 

 


 

- 2 ou 3 bananes congelées

- 250 ml de lait 

- 2 c.s de pépites de chocolat

- Copeaux de chocolat


Nb : Inutile d'ajouter du sucre, la banane l'est suffisament.


Préparation en vidéo : 



 

Le saviez-vous ?   


La banane est un fruit très bon pour la santé. Ce fruit est l’un des aliments les plus nutritifs, mais pas seulement. La banane, en effet, a de nombreuses vertus médicinales. Elle est aussi utilisée comme remède naturel.

La banane contient 3 sucres naturels qui sont le sucrose, le fructose et le glucose. Elle également riche en protéines, en fibres, en phosphore, en fer et en vitamines et minéraux. Energétique et très riche en eau, de façon générale la banane est importante pour le bon fonctionnement de l’organisme.

 

milkshake-banane.jpg

 

Bonne journée ! 

 


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À propos

   Leïla

Saveurs d'Ailleurs est un petit univers virtuel qui a vu le jour en Janvier 2008.. Mais c'est surtout l'histoire d'une gourmande de 27 ans follement passionnée par toutes les Cuisines du Monde.. L'aventure vous plaira t'elle ? ♥ à découvrir ^
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Jenn is cooking 04/02/2014 08:44


Tes milkshakes ont tout pour me plaire!

Katy 25/01/2014 14:10


Rhooooooo comme c'est gourmand, j'adore

Moqueplet 22/01/2014 19:18


une boisson que je ne boirai pas avec toi, sauf si tu enlèves la banane, je n'aimze pas ça du tout.....passe une belle soirée

la butineuse 21/01/2014 17:22


Comment veux tu que je resiste à un tel délice!!!!!!!!!

Loulou 21/01/2014 16:19


huuumm une belle gourmandise !!


bisous

la nonna 21/01/2014 13:24


il sont splendidement gourmands,bisous

LadyMilonguera 21/01/2014 10:55


Comme il est gourmand ce milkshake !

gaelle-angellesse 21/01/2014 07:45


un délice ma chère