21 Janvier 2014
Coucou everybody !
Un délicieux et onctueux milkshake ça vous tente ?
Depuis que j'ai décidé de réduire les boissons industrielles, je prends beaucoup de plaisir à réaliser toutes sortes de boissons lactées pour le petit-déjeuner mais aussi pour le goûter. Je vous présente aujourd'hui un classique mais qui nous régale toujours et à coup sûr ! Je sur-estime parfois trop généreusement notre consommation en fruits à la maison, ce qui me force à les congeler pour éviter le gaspillage, et pour les smoothies, milkshake etc... c'est juste parfait ! Yes, perfect ! puisque pas besoin d'avoir du lait froid ou d'ajouter des glaçons, les fruits se chargent de la fraîcheur ;) . Ici les pépites de chocolat donnent un petit côté gourmand à mon frappé mais aussi une texture croquante qui n'est pas pour nous déplaire ;)
Ingrédients :
- 2 ou 3 bananes congelées
- 250 ml de lait
- 2 c.s de pépites de chocolat
- Copeaux de chocolat
Nb : Inutile d'ajouter du sucre, la banane l'est suffisament.
Préparation en vidéo :
Le saviez-vous ?
La banane est un fruit très bon pour la santé.
Ce fruit est l’un des aliments les plus nutritifs, mais pas seulement. La banane, en effet, a de nombreuses vertus médicinales. Elle est aussi utilisée comme remède naturel.
La banane contient 3 sucres naturels qui sont
le sucrose, le fructose et le glucose. Elle également riche en protéines, en fibres, en phosphore, en fer et en vitamines et minéraux. Energétique et très riche en eau, de façon générale la banane est importante pour le bon fonctionnement de l’organisme.
Bonne journée !
Saveurs d'Ailleurs est un petit univers virtuel qui a vu le jour en Janvier 2008..
Mais c'est surtout l'histoire d'une gourmande de 32 ans follement passionnée par toutes les Cuisines du Monde.. L'aventure vous plaira t'elle ? ♥ à découvrir ^
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Jenn is cooking 04/02/2014 08:44
Katy 25/01/2014 14:10
Moqueplet 22/01/2014 19:18
la butineuse 21/01/2014 17:22
Loulou 21/01/2014 16:19
la nonna 21/01/2014 13:24
LadyMilonguera 21/01/2014 10:55
gaelle-angellesse 21/01/2014 07:45