Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Smoothie à la Betterave Vanillée aux Zestes de Citron

Bonjour tout le monde  ! 

Avec la saison des fruits et légumes à  gogo il y a de quoi faire entre les salades, les verrines, jus on est bien servi. Voici aujourd'hui  un billet consacré à un délicieu et surprenant smoothie plein de vitamines C de quoi rebooster votre santé.


Ingrédients :

- 1 betterave sous vide ( si vous la prenez fraiche faites-la cuire a l'eau ou à la vapeur).
- 1 yaourt nature
- 1 sachet de sucre vanille
- 3c.soupe d'eau
- 2c.s de sucre semoule
- Zestes d'un citron non traité
- Quelques glaçons



Préparation :

1. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et laissez-le en marche pendant env.3 minutes. Rien de plus simple !

Moi, rien que sa couleur met en appétit ^^ ..... J'ai tout de même penser à vous, tenez prenez un rafraîchissant :


Bises !




Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost 0

À propos

   Leïla

Saveurs d'Ailleurs est un petit univers virtuel qui a vu le jour en Janvier 2008.. Mais c'est surtout l'histoire d'une gourmande de 27 ans follement passionnée par toutes les Cuisines du Monde.. L'aventure vous plaira t'elle ? ♥ à découvrir ^
Voir le profil de Leïla sur le portail Overblog

Commenter cet article

Azura 26/06/2011 18:15


Ton smoothie me tente trop avec ce gout vanille et citron ça m'a l'air bien délicieux. 0 tester incha'llah merci Leïla


susanna 27/06/2009 15:27

Betterave et vanillleeeee ????? Vraiment ????? La canadienne que je suis trouve ça étrange !!! hahaha...bisous du canada

Mélodie 25/06/2009 23:10

Quelle belle couleur, ça fait super envie !

Nora 21/06/2009 15:32

Coucou Leila, comment vas tu? j'espère que tu vas bien. Eh bien merci beaucoup pour ton passage et ton gentil commentaire, désolée si je n'ai pas pu visiter ton blog avant, c'est que dernièrement je suis vraiment très occupée.
Eh bien si on a fait toutes les deux presque la même chose comme on dit: L9ALB 3LA L9ALB :)
Bravo hbiba.
Bonne journée
Bises

sarah 21/06/2009 13:12

miam miam, une excellente recette et je te remercie de nous la faire partager, tbarkallah3lik

Biz
Sarah

noufi 20/06/2009 21:17

Et voilà une recette qui chatouille vraiment mes papilles

Sucre en poudre 20/06/2009 19:57

très original!
iza:)

Anonyme 20/06/2009 11:58

Wahouuu la couleur ! je n'ai jamais essayé la betterave en smoothie mais je tacherai d'essayer prochainement. biz

Fantaisie 20/06/2009 11:00

Quelle jolie couleur, plein de bonnes recettes sur ton blog ! Merci de ton passage
Très bonne fin de semaine à toi

mariellen 19/06/2009 21:09

hummmm délicieuse boisson... bises

tartine@chocolat 19/06/2009 17:28

wawwwwwwwwwwwwww la couleurs est superbe!

Nawel 19/06/2009 10:36

Très original, j'aime beaucoup.
Merci de ta visite, bises et à bientôt

Pauline 19/06/2009 07:54

Très original, la betterave en sucrée, j'aime beaucoup l'idée!!! Ce smoothie m'a l'air délicieux!!!

fanny et ses recettes de cuisine 18/06/2009 22:28

tres original !!! la couleur est superbe. Bonne soirée à toi.

petite etoile 18/06/2009 21:50

Hummmmm les bons smoothies

sofiboum 18/06/2009 21:00

Magnifique.Belle présentation.Bises.

AurelieW 18/06/2009 18:03

Quelle belle couleur

nadia 18/06/2009 17:41

Vitaminé & sûrement d-é-l-i-c-i-e-u-x !!!!

Sublimoo 18/06/2009 16:52

Hummm un délicieu smoothie qui mérite d'être testé et très rapidemment. La couleur est vraiment envoûtante sans parler de la belle présentation.

Merci du partage !
Bises

Oceane 18/06/2009 16:28

c'est un mélange étonnant

ana 18/06/2009 15:47

humm, très frais et très original!bises

asmaa 18/06/2009 15:24

Une belle couleur

mewmewchou 18/06/2009 15:05

kikou miss!!
comment vas tu???
je me suis reinscrite à ta news letter en esperant que cela marche !!
ton smoothies je t'en piquerai bien un verre cela me rafraichirait bien je t'assure !!
je t'embrasse
à bientot

Biscottine 18/06/2009 15:05

C'est bien original!

Eva 18/06/2009 14:17

Trop bon la betterave !
Bisous

gaelle 18/06/2009 14:15

particulier mais je ne demande qu'à goûter ! en tout cas belle couleur attirante ! bizz'

fatya 18/06/2009 11:33

waouaw c'est très joli, je ne demande qu'à goûter.

yasmina39 18/06/2009 11:32

salam alikom warahmato allah wabarakatouh ma soeur Leila,

Macha allah allahoma barek c'est tellement appétissant surtout avec ce beau climat.

stp, visites mon blog car je viens de t'offrir un petit cadeau.

bonne journée

Doria 18/06/2009 11:10

Quelle originalité !! J'aime beaucoup !
Bisous, Doria

Delices eyes 18/06/2009 10:10

La couleur est superbe, bravo ce smoothie est très original.
Bonne journée

Amal 18/06/2009 09:31

quelle belle couleur! curieuse d'y goûter, d'une fraicheur parfaite pour la saison.. bisous

safaacuisine 18/06/2009 09:17

trés jolie présentation sa donne envie merci leila du partage

tbrklah alik

excellente journée
bises

oum mouncif rayan 18/06/2009 09:08

c'est vrai que la couleur donne grande envie...a essayer pour voir le gout..merci et bravo

patmamy 18/06/2009 08:50

a faire pour un repas st valentin trop rouge j'adore bz patmamy

Nadjibella 18/06/2009 08:27

Je n'en ai encore jamais fait de la betterave. A tester. A bientôt.

qing+et+rene 18/06/2009 08:18

Bonjour depuis Liège en Belgique, bon jeudi.
A bientôt sur http://belgique-chine.over-blog.com
très belle recette fort originale
Qing et rené

mounet 18/06/2009 08:09

merci pour la gentille attention , c'est bien de penser aux copines
quelle belle couleur !

sab 18/06/2009 06:17

tres original et tres colore