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Blog en Vacances !

Blog en Vacances !

Coucou tout le monde, Un rapide passage sur le blog pour vous annoncer qu'il sera durant toute la semaine en pause... Je suis actuellement en vacances dans un endroit absolument merveilleux ou j'ai décidé de mettre tous mes appareils électriques en off...

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Galette d'épinards au blé tendre & au parmesan

Galette d'épinards au blé tendre & au parmesan

Ingrédients 100 grammes de blé tendre Quelques feuilles d'épinards frais 1 gros oignon jaune 1 gousse d'ail 1 grande cuillère de parmesan 1 oeuf entier 2 grandes cuillères d'huile de noisette & d'olive Sel, poivre, curry & piment d'espelette 1. Commencer...

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✿ Smoothie orange betterave

 ✿ Smoothie orange betterave

Aujourd'hui on a fait tourner la centrifugeuse pour le p'tit déjeuner avec un red smoothie ! Je continuerai le planning ré-équilibre alimentaire lorsque je trouverai le temps de télécharger mes photos. En tout cas, je continue le programme sans rechigner,...

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Ré-équilibre alimentaire # Semaine II - Day 3

Ré-équilibre alimentaire # Semaine II - Day 3

Bonsoir à tous, Pour ce troisème jour de ma deuxième semaine, tout fut en décallé, avec ses avantages et ses inconvénients. L'avantage est que je n'ai pas mangé entre les repas si ce n'est que ma collation présentée hier, des fibres (raisins secs, amandes...

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Ré-équilibre alimentaire # Semaine II - Day 2

Ré-équilibre alimentaire # Semaine II - Day 2

Bonsoir à tous, Pas de grands récits ce soir, je serai brève car une longue journée m'attend demain... et comme mon sommeil n'a pas de prix, je ne m'attarderai pas.... disons pas ce soir. Voilà donc ma deuxième journée de ma deuxième semaine (dit comme...

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Ré-équilibre alimentaire : # Semaine II - Day 1

Ré-équilibre alimentaire : # Semaine II - Day 1

Pour cette deuxième "vraie semaine" de ré-équilibre alimentaire, j'ai pensé que vous en parler au jour le jour pourrait davantage augmenter ma motivation et pourquoi pas, par la même occasion donner des idées aux intéressé(e)s s'il y a ! Pour commencer...

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Crème au chocolat café (sans oeufs ni gluten)

Crème au chocolat café (sans oeufs ni gluten)

Comme je vous le disais hier, même si j'ai décidé depuis quelques temps de perdre du poids, s'il y a bien une chose que je ne sais pas faire c'est me priver des bonnes choses ! Je n'utilisetrai pas le mot "régime" bouhhh , je le deteste pour ainsi dire...

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